リボンの1group内の要素(コントロール)数の上限は…
4,000個です。

リボンのgroup内には、要素を4,000個まで追加できるようです。
4,001個以上追加した場合にはファイルを開いたときに下記エラーが表示されます。

1ファイルに設定できる要素(コントロール)数の上限は…
10,000個です。

1ファイルには、要素を10,000個まで追加できるようです。
10,001個以上追加した場合にはファイルを開いたときに下記エラーが表示されます。